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18 November, 2019

¿Cuándo pedir ayuda profesional?

La psicoterapia está indicada para diferentes problemas y tiene muchos estudios que respaldan su uso, como un tratamiento basado en la evidencia y eficacia; pero a […]
24 July, 2019

¿Qué es la Ansiedad Generalizada?

La ansiedad es parte de la vida cotidiana, puesto que todos los seres humanos pueden llegar a preocuparse en algunos momentos de la vida por problemas […]
24 July, 2019

Tipos de ansiedad

“La ansiedad no es necesariamente mala, porque también puede llevar a la persona al conocimiento de su propio ser” Filósofos del siglo XX Vaas  La ansiedad […]
17 April, 2019

¿Cómo ayudar a un amigo o familiar con depresión?

Para empezar, la depresión es conocida popularmente como una forma de ser, una falta de voluntad o una señal de debilidad. Esto no es cierto. La […]
19 March, 2019

DIGNIDAD

Esa es la primera palabra que viene a la mente cuando pienso en PINARES, es antonomasia. Mi historia no es corta en la búsqueda de soluciones […]
19 March, 2019

¿Cómo ser positivo en una situación de crisis?

El término “crisis” supone una transformación negativa del estado de las cosas, que se da en el contexto de situaciones o vivencias; pero  que en muchos […]
24 January, 2019

La salud mental, un tema tabú.

La salud mental se define como un estado de bienestar emocional, psíquico y social. Que determina nuestra vida a través de la manera como sentimos, pensamos […]
11 September, 2018

¿Qué es el delirio de persecución?

Es un síntoma, que puede presentarse  en varios trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia,  el trastorno bipolar, la depresión grave o el consumo de sustancias psicoactivas. Quienes […]
15 August, 2018

Beneficios de practicar terapias ocupacionales para la salud mental

La recuperación de los pacientes con trastornos mentales no solo depende del tratamiento farmacológico o la psicoterapia, también se logra por medio de la práctica de […]
6 January, 2017
enfermedades mentales mujeres

Las 3 enfermedades mentales más frecuentes en la mujer

Por cada dos mujeres que padecen episodios graves de enfermedades mentales, solo un hombre lo sufre. Esto dicen los más recientes informes de la OMS acerca […]
5 December, 2016
mujeres y enfermedades mentales

3 datos que explican por qué las mujeres padecen más enfermedades mentales que los hombres

Aunque tanto hombres como mujeres pueden padecer enfermedades mentales, muchos expertos consideran que la incidencia de los trastornos mentales es mucho mayor en las mujeres. Las […]
29 July, 2016

Cómo controlar la ansiedad: hábitos para una vida más tranquila y feliz

Necesitamos cierto grado de ansiedad para seguir activas, generar ideas, disfrutar de las ilusiones y sentirnos satisfechas con los logros obtenidos. Pero cuando la ansiedad se […]